Exercices :

Cet onglet vous permet de retrouver certains exercices effectués au cabinet dont vous ne vous rappelez plus. 

Il nous permet également de vous partager des exercices qui peuvent améliorer votre quotidien, vous aider à faire passer certaines douleurs ou simplement vous permettre de faire un peu plus d'exercices avec des exercices bon pour votre corps. 

Orthopédie, rhumatologie :

Entraînement actifs du dos et petite école du dos.

Un programme de gymnastique pour la colonne vertébrale publié par le docteurHans Bürkle, spécialiste ne orthopédie et directeur médical du Karlsruher Rückenforum.

Gonarthrose : entraînement actif de l'articulation du genou.

Un programme de gymnastique pour le genou publié par le docteur Christoph Stahl, médecin-chef du département d'orthopédie, Hôpital St. Franziskus, Flensburg, Allemagne.

Sport :

Exercices à domicile pour aponévrosite plantaire. 

Vous souffrez d'une aponévrosite (fasciite) plantaire ? Voici un petit programme d'exercices faciles que vous pouvez faire à la maison.

Exercices à domicile pour périostite tibiale. 

En cas de périostite, il y a certains exercices que vous pouvez faire chez vous. En voici certains.

Le gainage

On vous demande de faire un peu de gainage dans le cadre de votre sport, ou vous voulez simplement avoir une auto-discipline de renforcement ?

Voici comment chez Physiorix nous travaillons le gainage.

Podologie :

Comment bien choisir sa chaussure. 

Notre podologue Michael, vous explique comment choisir sa chaussure au mieux.

Physiorix 

1A, Boîte 101, Rue de Messe

1330 Rixensart 

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Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi;

7h - 21h

Samedi : 

11h - 14h

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