Les semelles fonctionnelles ou les semelles orthopédiques sont des dispositifs thérapeutiques conçus pour soutenir et soulager les pieds.
Elles peuvent être prescrites par un médecin et confectionnées par un podologue ou un orthopédiste afin de traiter une variété de troubles liés aux pieds.
Il existe différentes variétés de semelles, constituées de divers matériaux comme la mousse d’EVA, la résine, du caoutchouc, du liège ou encore du gel.
Elles peuvent aussi être fabriquées en combinant plusieurs de ces matériaux.
Les semelles fonctionnelles sont fabriquées par les podologues sur base de leur analyse de votre marche et de votre posture. Il n’est donc pas indispensable de disposer d’une prescription médicale. Ils les élaborent eux-mêmes dans leur atelier et elles sont faites sur mesure.
Les semelles orthopédiques sont fabriquées par des orthopédistes ou en bandagisterie sur base d’une prescription médicale faite au préalable.
Il est également possible de trouver des semelles plus standardisées et génériques en magasin ou à la pharmacie, mais elles ne sont donc pas faites sur mesure.
Les semelles fonctionnelles ou orthopédiques sur mesure sont conçues pour s'adapter parfaitement aux pieds du patient et pour corriger tout déséquilibre de la posture et de la marche.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les semelles peuvent être utiles à la santé de vos pieds :
Soulagement de la douleur : Les semelles sont conçues pour soutenir les pieds et soulager la douleur. Si vous souffrez de douleurs aux pieds, aux chevilles, aux genoux, aux hanches ou au dos, elles peuvent contribuer à soulager la pression sur les articulations et les muscles de ces zones. Elles peuvent également aider à prévenir les douleurs futures en réduisant les contraintes sur vos pieds.
Correction des déséquilibres posturaux et troubles de la marche : Les semelles peuvent aider à corriger les déséquilibres posturaux qui engendrent fréquemment des douleurs et des blessures. Si vous avez une pronation excessive (lorsque vos pieds roulent vers l'intérieur) ou une supination excessive (lorsque vos pieds roulent vers l'extérieur), elles peuvent aider à réaligner vos pieds pour une meilleure posture et un fonctionnement optimal des pieds à la marche.
Réduction des risques de blessures : Les semelles peuvent aider à réduire les risques de blessures en offrant un soutien et une stabilité supplémentaires aux pieds. Elles peuvent aider à réduire la pression sur les zones douloureuses et sursollicitées, ce qui permet à votre corps de guérir plus rapidement.
Amélioration de la performance sportive : Les semelles peuvent aider à améliorer la performance sportive en offrant une meilleure stabilité ainsi qu’une meilleure fluidité de mouvement aux pieds. Elles peuvent également aider à réduire la fatigue et l'inconfort pendant l'exercice, ce qui permet à l'athlète de s'entraîner plus longtemps et plus intensément. Avec un déroulé du pied plus confortable et adapté à votre corps, l’effort devient plus agréable.
Correction des pieds plats ou pieds creux : Les semelles peuvent contribuer au bon fonctionnement des pieds plats ou des pieds creux en offrant un soutien supplémentaire à la voûte plantaire. Elles peuvent œuvrer à réduire les douleurs ou les déséquilibres liés à ces types de pieds.
Réduction des symptômes de l'arthrite : Les semelles peuvent aider à réduire les symptômes de l'arthrite en redistribuant la pression de manière physiologique sur les articulations, ce qui aura tendance à diminuer les douleurs.
Fonctionnement optimal des muscles : Les semelles contribuent, dans de nombreux cas, à soulager certains muscles sursollicités. Elles aident à leur rendre une activité physiologique et ainsi traiter ou prévenir des pathologies comme les tendinopathies.
Conclusion :
En conclusion, les semelles fonctionnelles ou orthopédiques peuvent offrir de nombreux avantages pour la santé de vos pieds.
Elles participent au soulagement de la douleur, corrigent les déséquilibres posturaux, réduisent les risques de blessures et permettent d’améliorer la performance sportive. Elles peuvent également aider à corriger les pieds plats et à réduire les symptômes de l'arthrite.
Si vous souffrez de douleurs aux pieds ou d'autres problèmes liés aux pieds, il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer si le port de semelles constitue une option appropriée pour vous.
Avec les bons soins et le bon soutien, vos pieds peuvent rester en bonne santé et vous permettre de vivre une vie active et sans douleur.
Michaël Parmentier